Como Criar uma Aplicação de Registo de Hábitos

Um registo de hábitos é uma lista de hábitos, uma forma rápida de os assinalar cada dia e uma vista de sequências e histórico que o mantém motivado. É uma das melhores primeiras aplicações para construir com IA: os dados são pequenos, as regras são claras e vai usá-la todos os dias. A forma prática de construir uma hoje é como aplicação web otimizada para telemóvel que se adiciona ao ecrã principal — não uma aplicação da App Store — e este guia é honesto sobre o que isso significa para os lembretes.

Aplicação web, não aplicação da App Store (por agora)

A maioria das pessoas imagina um registo de hábitos como uma aplicação de telemóvel. Tem três opções:

Para um registo de hábitos pessoal ou com um pequeno público, uma PWA costuma ser a escolha certa para a primeira versão. As contas nas lojas também têm custos: em setembro de 2026, o programa de programador da Apple custa 99 USD por ano e uma conta de programador na Google Play custa 25 USD uma só vez, segundo os próprios sites. O nosso guia sobre aplicações nativas e progressive web apps aprofunda o tema, e como criar uma aplicação web otimizada para telemóvel cobre os detalhes de design para telemóvel.

Uma nota sobre construtores com IA: a maioria constrói aplicações web. A Mythex também, e no plano Pro embrulha a aplicação web como app Android e iPhone, enviada para testes internos na Google Play e no TestFlight. Os ecrãs são ecrãs web, por isso, se quiser uma interface totalmente nativa, use um construtor nativo.

O que um registo de hábitos precisa

Funcionalidades essenciais

• Hábitos: nome, ícone ou cor opcionais, e um calendário — todos os dias, dias da semana específicos ou um número de vezes por semana.
• Marcações: um toque para marcar hoje como feito. Tocar de novo para desfazer.
• Vista de hoje: os hábitos previstos para hoje, com os já feitos visivelmente diferentes. É o ecrã que as pessoas mais abrem, por isso tem de ser rápido.
• Sequências: sequência atual e melhor sequência por hábito.
• Histórico: um calendário ou uma grelha que mostra cada dia, para que as falhas sejam visíveis.

Desejável, para mais tarde

• Hábitos contados («8 copos de água», «20 páginas») com um objetivo diário.
• Notas numa marcação («corri 5 km, senti-me lento»).
• Lembretes a uma hora escolhida.
• Pausar um hábito (férias, doença) sem quebrar a sequência.
• Arquivar hábitos que deixou em vez de os apagar.

Dados

Duas tabelas sustentam toda a aplicação:

• Hábitos — utilizador, nome, calendário, objetivo, data de criação, indicação de arquivado.
• Marcações — hábito, data, valor (para hábitos contados), nota.

Guarde a marcação como data de calendário (como 2026-09-29) no fuso horário do utilizador, e não apenas como timestamp. Esta única decisão evita a maioria dos erros nas sequências.

Acertar nas sequências

As sequências parecem simples e não são. Decida estas regras e coloque-as no seu prompt:

1. Qual é o «hoje» de quem? Use a data local do utilizador. Uma marcação às 23:30 em Los Angeles já é «amanhã» em UTC. Guarde o fuso horário do utilizador no perfil.
2. Hoje já conta? Se hoje ainda não estiver feito, a sequência atual deve continuar a mostrar a série de ontem, em vez de cair para zero à meia-noite. A maioria dos registos só considera a sequência quebrada quando um dia agendado já terminou por completo.
3. Só dias agendados. Para um hábito de segunda, quarta e sexta, a terça não é uma falha.
4. Objetivos semanais. «3 vezes por semana» mede-se por semana, por isso a sequência conta semanas.
5. Marcar com atraso. As pessoas podem assinalar ontem? Normalmente sim, dentro de um limite, porque as pessoas se esquecem.

Peça à IA que escreva o cálculo da sequência como uma função separada e testada, e dê-lhe exemplos com respostas esperadas. É a parte que mais vale a pena verificar à mão.

Utilizador único ou contas?

Se o registo for só para si, num único dispositivo, pode guardar os dados no armazenamento do próprio navegador — sem login, sem base de dados. O problema: limpar o navegador ou mudar de telemóvel faz perder tudo.

Se quiser os seus hábitos no telemóvel e no portátil, ou se o estiver a construir para outras pessoas, acrescente:

• Login — email e palavra-passe ou um fornecedor de autenticação. Veja como adicionar login à sua aplicação.
• Uma base de dados — para os dados ficarem no servidor e sincronizarem entre dispositivos.
• Isolamento dos dados por utilizador — cada pessoa só pode ver os seus próprios hábitos. Teste-o iniciando sessão com dois utilizadores.

Os dados de hábitos podem ser pessoais (saúde, sobriedade, medicação). Mantenha-os privados por omissão, não acrescente partilha social sem uma adesão explícita, e dê aos utilizadores forma de exportar e apagar os seus dados.

Lembretes, com honestidade

Os lembretes são a funcionalidade que mais separa uma aplicação web de uma nativa.

• Web push funciona em navegadores modernos. No iPhone e no iPad, a equipa WebKit da Apple diz que o web push chegou ao iOS e ao iPadOS 16.4 para aplicações web adicionadas ao ecrã principal — por isso os utilizadores têm de instalar a aplicação primeiro e depois permitir notificações.
• Algo tem de as enviar. Um lembrete às 20:00 exige uma tarefa no servidor que corra agendada e envie o push ou o email. As aplicações alojadas que adormecem quando estão inativas não acordam sozinhas, por isso pergunte ao seu construtor como será disparado o trabalho agendado.
• O email é a alternativa simples. Um email diário com um resumo é mais fácil de construir e funciona em todo o lado. Veja como enviar emails a partir da sua aplicação.

Um plano razoável: lançar sem lembretes, usar durante uma semana e depois acrescentá-los.

Um primeiro prompt que funciona

Crie uma aplicação web de registo de hábitos pensada primeiro para telemóveis. Posso adicionar hábitos com um nome, uma cor e um calendário (todos os dias, dias da semana escolhidos, ou N vezes por semana). O ecrã inicial mostra os hábitos de hoje como botões grandes; um toque marca como feito, outro toque desfaz. Cada hábito mostra a sequência atual e a melhor sequência, contadas apenas nos dias agendados, com o meu fuso horário local, e hoje não quebra a sequência até o dia terminar. Um ecrã de histórico mostra uma grelha mensal por hábito. Guarde as marcações como datas de calendário locais. Adicione login com email e palavra-passe e guarde os dados numa base de dados para sincronizar entre o meu telemóvel e o portátil. Torne-a instalável no ecrã principal como PWA, com ícone e nome.

Passos de construção

1. Vista de hoje com dados de exemplo. Acerte primeiro o ecrã principal num ecrã de telemóvel, antes de tudo o resto.
2. Adicionar hábitos e marcações. Crie três hábitos com calendários diferentes e assinale-os.
3. Lógica das sequências. Dê à IA casos de teste: «Hábito de seg–qua–sex feito na seg, qua, sex, seg → sequência 4». Verifique-os.
4. Grelha do histórico. Torne as falhas evidentes.
5. Login e base de dados. Depois abra num segundo dispositivo e confirme que os dados coincidem.
6. Instale-a. Adicione-a ao ecrã principal no iPhone (Partilhar → Adicionar ao Ecrã Principal) e no Android (a opção de instalação do navegador). Verifique o ícone, o nome e o arranque em ecrã inteiro.
7. Use durante uma semana. Vai encontrar mais problemas reais em sete dias de uso do que numa hora de testes.

Erros comuns

• Usar a hora do servidor para «hoje». O erro mais comum nas sequências. Use o fuso horário do utilizador.
• Alvos de toque pequenos. Um registo é usado com uma mão, meio acordado. Faça os botões de marcação grandes.
• Funcionalidades a mais logo no início. Feeds sociais, medalhas e gráficos podem esperar até o ciclo básico funcionar.
• Prometer push no iPhone sem instalação. Diga aos utilizadores para adicionarem a aplicação ao ecrã principal primeiro.
• Sem desfazer. Os toques errados acontecem todos os dias.
• Apagar em vez de arquivar. As pessoas querem manter o histórico quando deixam um hábito.

Quando uma aplicação de hábitos pronta é melhor

Se só quer registar os seus próprios hábitos, as aplicações de hábitos já estabelecidas são polidas, têm widgets e notificações nativas, e custam pouco ou nada. Construa a sua própria quando quiser algo que essas aplicações não fazem — um registo para um programa específico (um grupo de clientes de treino, os doentes de uma clínica, um desafio de equipa), regras próprias para as sequências, hábitos ligados a outros dados que guarda, ou simplesmente a satisfação de ter uma ferramenta feita exatamente para si. É também um bom projeto para perceber como funcionam as aplicações; veja ideias de projetos paralelos que pode construir com IA.

Construir com a Mythex

A Mythex constrói isto como aplicação web: descreve-a no chat, verifica-a na moldura de tamanho de telemóvel da pré-visualização em tempo real, e adiciona uma base de dados quando pede contas e sincronização. Publique num link público e adicione-a ao ecrã principal do telemóvel. No plano Pro, a Mythex pode também embrulhá-la como app Android e iPhone, enviada para testes internos na Google Play e no TestFlight. Para começar com um prompt já escrito, abra o modelo registo diário de hábitos ou veja as aplicações-modelo.

Perguntas