Zoom 对比 Google Meet：该选哪款视频会议工具？

如果你已经在使用 Gmail 和 Google 日历或 Google Workspace，希望免费进行最长一小时的群组通话，并且喜欢直接在浏览器中加入、无需额外设置，那么请使用 Google Meet。如果视频会议、网络研讨会或大型通话是你工作的核心，你需要在中等价位的套餐上使用云端录制，或者你经常与公司外部的许多人会面，而对方期望收到 Zoom 链接，那么请使用 Zoom。截至 2026 年 10 月，Google Meet 免费群组通话最长可达 60 分钟，Zoom 免费会议最长 40 分钟，而 Zoom Pro 按年付费每月 14.16 美元。

Zoom 与 Google Meet 一览

来源：Zoom 定价、Google Meet、Google Meet 要求与限制 以及 Google Workspace 定价，核对时间为 2026 年 10 月。

我们如何对比

我们对比了 Zoom 与 Google 官方定价、产品和帮助页面在 2026 年 10 月公布的套餐、价格和限制。价格以美元计。Google 的定价页面在部分地区以当地货币显示价格，因此我们采用 Google 美国页面上的 Business Starter 美国价格，较高 Workspace 套餐则仅引用参会人数和录制限制。我们没有测试通话质量。我们关注的重点包括：哪些功能免费、第一款付费套餐解锁了什么、录制、会议规模，以及各产品与你已在使用的工具的契合程度。

免费套餐

大多数人正是在这里做出决定。

Google Meet 免费版： 任何拥有 Google 账号的人都可以主持最多 100 人的会议。Google 的帮助中心表示，在电脑上以免费身份主持的群组会议（3 人或以上）最长可进行 60 分钟；Google 的产品页面则说明一对一通话没有时长限制。不包含录制功能。

Zoom Basic（免费版）： 最多 100 人，每场会议 40 分钟，仅支持本地录制，并附带少量 AI 额度，即每月 3 次会议摘要和 20 次 AI 查询。

对于几个人的常规免费通话，Meet 多出的 20 分钟以及不限时长的一对一通话，使其成为更好的免费选择。

截至 2026 年 10 月的价格

Zoom

付费套餐包含无限次会议摘要以及更多 AI 功能。详见 Zoom 定价。

Google Meet（配合 Google Workspace）

Meet 的付费功能通过 Google Workspace 套餐提供，该套餐还包含商务 Gmail、云端硬盘存储以及 Workspace 的其他全部功能。

• Business Starter： 按年付费计划每位用户每月 7 美元，按月灵活付费为 8.40 美元（依据 Google 美国页面）。100 人参会；不支持录制；每位用户 30 GB 共享存储。
• Business Standard： 150 人参会，支持录制。
• Business Plus： 500 人参会，录制内容保存在 Google 云端硬盘中。
• Enterprise： 1,000 人参会；请联系销售。

Starter、Standard 和 Plus 的用户数量限制为 300 人。详见 Google Workspace 定价。

实际意味着什么： 一位需要录制客户通话的顾问，使用 Zoom Pro 每年约需 170 美元。在 Google 上录制则需要 Business Standard 或更高版本，该版本还包含商务邮箱和每位用户 2 TB 的共享存储，因此只有当你会使用 Workspace 的其他功能时，它才更划算。

会议体验

两者都能很好地处理基本功能，包括屏幕共享、会议内聊天以及通过手机加入。差异主要在于使用场景。

• Meet 适合那些日常使用 Google 日历和 Gmail 的人。会议直接从日历邀请中创建，访客通常通过浏览器链接加入。
• Zoom 是一个专门的会议平台，付费套餐支持更大规模的会议和网络研讨会，而且许多公司外部的人员已经安装了它。

录制与 AI

Zoom 从 Pro 起包含云端录制，每位用户 10 GB 存储。其 AI 功能在免费版中较为有限，在付费套餐中则会扩展，包括无限次会议摘要。

Google 从 Business Standard 起包含录制功能，录制内容保存在云端硬盘中。Gemini AI 功能属于 Google Workspace 套餐的一部分；请查看 Google 的定价页面，了解你所在地区各套餐包含哪些功能。

大型会议与网络研讨会

Zoom 在较低层级即可支持更大的规模：Business 允许 300 人参会，Enterprise 最多可达 1,000 人。Google Workspace 的范围从 Starter 的 100 人到 Enterprise 的 1,000 人。如果你经常举办大型全员会议或公开活动，Zoom 的套餐正是为此设计的。

自定义应用的适用场景

视频通话工具负责通话本身，但通话前后的许多事务往往无人负责：人们报名参加活动、付款、接收提醒以及事后查找录像。许多小企业会用表单、电子表格和邮件把这些环节拼凑在一起。

如果这才是你最繁琐的部分，你可以搭建一个简单的报名或预约网站，并继续使用 Zoom 或 Meet 进行通话本身。借助 Mythex，你只需在对话中描述网站，它便会在需要时搭配数据库和登录功能进行构建，并提供实时预览，然后你可以一键发布到一个网址。免费版每天提供 5 个积分，Pro 版每月 25 美元起。详见如何搭建活动报名网站，或在 Calendly 对比 Cal.com 中比较日程安排工具。请不要尝试自行开发视频通话功能：Zoom 和 Meet 的做法要好得多。

付费前的快速检查清单

在升级这两款工具之前，请先回答以下问题：

1. 你的群组通话通常多长？ 如果经常超过 40 分钟，Zoom 免费版就不适用；如果超过 60 分钟，两款免费版都不适用。
2. 你是否需要录制？ Zoom 从 Pro 起包含云端录制；Google 则需要 Business Standard 或更高版本。
3. 你最大的会议有多少人？ 100 人是两款免费版以及入门付费套餐的共同上限。
4. 你的访客使用什么工具？ 如果大多数客户都向你发送 Zoom 链接，那么与之保持一致可以减少摩擦。
5. 你还需要什么？ 如果你同时需要商务邮箱和共享存储，那么一个 Google Workspace 套餐可能会替代多项订阅。

许多人最终的做法是：内部通话使用 Meet，面向客户或公开活动则保留一个 Zoom 套餐。

谁应该选哪一个

• 一小时以内的免费群组通话： Google Meet。
• 任意时长的免费一对一通话： Google Meet。
• 你的公司使用 Google Workspace： Google Meet。
• 预算有限，需要云端录制： Zoom Pro。
• 大型会议和网络研讨会： Zoom。
• 大量期望使用 Zoom 的外部访客： Zoom。
• 你的公司使用 Microsoft 365： 可以考虑 Teams；请参阅 Slack 对比 Microsoft Teams。

结论

Google Meet 是更好的免费选择，也是已经在使用 Google 工具的人的自然之选。Zoom 则是更专业的会议平台，从第一款付费套餐起就包含云端录制，并能支持更大规模的会议。如果你只需要通话，请先从 Meet 免费版开始；如果会议是你的核心业务，则为 Zoom 付费。

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