ChatGPT と Microsoft Copilot の比較：どの AI アシスタントを使うべき？

仕事が Microsoft 365 の中で完結するなら Microsoft Copilot を選んでください。Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Teams で動作し、ビジネスプランでは仕事のメール、ファイル、会議の内容を基に回答できます。多くのツールにまたがって動作する、最も強力な汎用アシスタントを求めるなら ChatGPT を選んでください。ChatGPT には独自のコーディングエージェント（Codex）、画像作成、そして Word、Excel、PowerPoint にも対応するようになったアドインがあります。2026年10月時点では、どちらも無料プランがあり、主な個人向けプランは月20ドル前後です。ChatGPT Plus は20ドル、Microsoft 365 Premium は19.99ドルで、こちらには Office アプリも含まれます。

一目でわかる ChatGPT と Copilot

料金は2026年10月時点の米ドルです。出典は ChatGPT Business の料金、OpenAI の Plus、Go、Pro のヘルプページ、そして Microsoft の 個人向け、ビジネス向け、エンタープライズ向け の Copilot 料金ページです。

比較の方法

2026年10月に、各社の料金ページとヘルプ記事を読み、プラン、料金、各アシスタントが動作するアプリ、データの利用方法、含まれる追加機能を比較しました。ベンチマークを行ったり、回答の品質を採点したりはしていません。どちらの製品もモデルや上限を頻繁に変更し、ヘビーユースの機能は従量制になっているため、ご自身のアカウントで利用上限を確認してください。ベンダーのサイトで確認できなかった内容は含めていません。

それぞれの実際の姿

ChatGPT は OpenAI のアシスタントです。ブラウザ、デスクトップアプリ、スマートフォンで、文章作成、リサーチ、分析、画像、コードのために使います。チャットの周辺には、Codex（OpenAI のコーディングエージェント）、画像作成、ディープリサーチ、ファイルアップロード、メモリ機能があります。OpenAI の Word 向け ChatGPT のヘルプページによると、1つの Microsoft アドインで ChatGPT を Word、Excel、PowerPoint に組み込め、Free を含むすべてのプランで利用できます。

Microsoft Copilot は Microsoft のアシスタントで、大きく異なる2つの形で提供されています。

• 個人向け： Copilot は Microsoft 365 の Personal、Family、Premium、Pro に含まれ、Word、Excel、PowerPoint、Outlook、OneNote の中で動作します。Family と Premium では、AI 機能はサブスクリプションのオーナーのみが利用できます。
• 組織向け： Microsoft 365 Copilot は、仕事のデータに基づく AI チャット、Office アプリと Teams 内の Copilot、Researcher や Analyst などのあらかじめ作られたエージェント、管理機能を追加します。Microsoft によると、一部の高度な機能（Cowork、Autopilot、エージェントの利用）は、ライセンスに加えて利用量に応じて課金されます。

主な違いは、ChatGPT は、アプリに接続できる汎用アシスタントであることです。Copilot は Microsoft 365 アプリの一部であり、そこに保存されている仕事のデータを参照できます。

個人向けの料金

ChatGPT

2026年10月時点：

• Free： 0ドル。日常的なテキストチャットは無制限で、画像、ファイルアップロード、データ分析は別の、より低い上限があります。
• Go： 月8ドル。画像、ファイルアップロード、データ分析の上限が Free より高く、コンテキストウィンドウも大きくなります。
• Plus： 月20ドル。優先アクセス、より高いモデルの上限、音声、画像生成、ファイルアップロード、利用可能な場合はディープリサーチ、Web、CLI、IDE、iOS での Codex が使えます。
• Pro： 月100ドル、200ドル、または500ドル。段階ごとに利用量が増えます。OpenAI によると、Pro は月払いのみです。

OpenAI のヘルプページには、Go、Plus、Pro では年額払いを利用できないと書かれています。

Microsoft 365 と Copilot

2026年10月時点、月払い：

• Microsoft 365 Personal： 月9.99ドル。1人、1 TB のストレージ、Copilot 付きの Word、Excel、PowerPoint、Outlook、そして無料プランより高い Copilot の利用量。
• Microsoft 365 Family： 月12.99ドル。最大6人、2 TB を共有しますが、Copilot はサブスクリプションのオーナーのみが利用できます。
• Microsoft 365 Premium： 月19.99ドル。Family のすべてに加え、「十分な」Copilot の利用量、より多くの画像作成、限定的なエージェント型リサーチ機能。
• Microsoft 365 Pro： 月99.99ドル、月払いのみ。5 TB と最も高い Copilot の利用量。

Microsoft によると、これらのプランは年額払いにすると最大17%割引になります。

率直な評価： Microsoft 365 にどのみち料金を払うつもりなら、Copilot はほぼおまけのようなものです。Premium は ChatGPT Plus とほぼ同じ価格で、Office アプリとストレージが含まれます。Office が不要なら、文章作成、リサーチ、コーディングにおいては、ChatGPT Plus の方がドルあたりの AI 利用量が多くなります。

チーム向けの料金

ChatGPT Business は、2〜200人のチーム向けに、年額払いでユーザー1人あたり月20ドル（月払いは25ドル）です。利用量が5倍のプレミアムシートは、年額払いで月100ドル、月払いで125ドルです。OpenAI は、SAML SSO、MFA、Google Workspace、Slack、GitHub、Microsoft 365 へのコネクタ、そしてデフォルトでビジネスデータを学習に使わないことを挙げています。

Microsoft 365 Copilot は、2026年10月時点で次のような形があります。

• Microsoft 365 Copilot Business（アドオン）： 年額払いでユーザー1人あたり月18ドル。Microsoft はこれを、2026年7月1日から12月31日まで、21ドルからのキャンペーン価格としており、初年度のみ適用され、対象の Microsoft 365 ビジネスプランが必要です。
• Microsoft 365 Business Standard with Copilot： 年額払いでユーザー1人あたり月23.50ドル。Office アプリ、ビジネスメール、Teams を含みます。
• Microsoft 365 Business Premium with Copilot： 年額払いでユーザー1人あたり月32ドル。高度なセキュリティを追加します。
• Microsoft 365 Copilot for enterprise（アドオン）： 年額払いでユーザー1人あたり月30ドル。対象の Microsoft 365 プランに加えて利用します。
• Copilot Chat： 対象の Microsoft 365 サブスクリプションを持つ仕事用アカウントでは追加料金なしで含まれます。エージェントは従量制で課金されます。

すでに Microsoft 365 を使っているなら、まず無料の Copilot Chat を使い、誰が利用しているかを確認してから、必要な人にだけ Copilot の完全版の席を購入してください。

それぞれが優れている点

Copilot が強い点

• 仕事のデータに基づく回答。 ビジネスプランでは、Copilot は Microsoft 365 に基づいて回答します。「この Teams チャンネルで見逃したことを要約して」や「先週のスレッドを基に返信を下書きして」といった依頼が機能するのは、Copilot がそのデータを参照できるためです。
• 既に使っているアプリの中で動く。 Outlook、Teams、Word、Excel、PowerPoint、OneNote の Copilot なら、ウィンドウを切り替える必要がありません。
• IT とコンプライアンスとの相性。 Microsoft は、エンタープライズデータ保護、管理分析、そして Microsoft 365 のほかの機能と同じ管理センターでの管理を挙げています。
• Office が必要な場合の価値。 個人向けの Personal と Premium には、アプリとストレージが含まれます。

ChatGPT が強い点

• Office 以外の汎用的な仕事。 ブレインストーミング、リサーチ、長文の執筆、データ分析を、どのデバイスでも1か所で行えます。
• コーディング。 Codex はすべての ChatGPT プランに含まれ、Plus ではさらに Web、CLI、エディター、iOS で利用できます。Microsoft のコーディングアシスタントである GitHub Copilot は別のサブスクリプションです。当社の GitHub Copilot と Cursor の比較 をご覧ください。
• 混在したツールスタック。 チームが Microsoft のアプリに加えて Google Workspace、Slack、GitHub を使っている場合、ChatGPT Business はそのすべてに接続できます。
• 画像。 ChatGPT Images は、すべてのプランで画像の作成と編集ができ、画像内のテキストや部分的な編集にも対応します。
• Microsoft 365 Copilot のライセンスなしで Office ファイルを扱う。 ChatGPT のアドインは、どの ChatGPT プランでも Word、Excel、PowerPoint で動作します。ただし、コンピューター上の他のファイルは参照できません。

プライバシーとデータ

ビジネス用途では、どちらもデフォルトでデータをモデルの学習に使わないと明言しています。OpenAI は ChatGPT Business についてこれを述べており、Microsoft は Copilot のビジネスプランでエンタープライズデータ保護を挙げています。個人向けの ChatGPT プランでは、OpenAI は会話がモデルの改善に使われる場合があり、データ管理設定でオプトアウトできると述べています。顧客や会社の情報を貼り付ける前に、ご利用のプランのデータ利用規約をそれぞれ確認してください。

どちらを選ぶべきか

会社で一方の費用を負担してくれるなら、両方を使うのも合理的です。仕事のメール、会議、ドキュメントには Copilot を、それ以外の用途には ChatGPT を使うという人は多くいます。

どちらのアシスタントでも解決しない場合

アシスタントは、下書き、要約、数式といった単発の作業に向いています。同じ手順の作業が毎日繰り返される場合は、あまり向いていません。例えば、フォームの送信内容を見積もりに変換する、取引先の依頼を段階ごとに管理するといった作業です。毎朝同じプロンプトをチャットに貼り付けているなら、代わりに小さなツールが必要なサインです。

そこで AI アプリビルダーの Mythex が役立ちます。チャットでツールを説明すると、ライブプレビューで動作を確認でき、ワンクリックで URL に公開できます。アプリに必要であれば、データベース、サインイン、ファイルストレージも含まれます。ツールそのものに AI を組み込むこともでき、下書きや要約はチャットウィンドウではなく、ボタンを押すことで行われます。アプリに AI 機能を追加する方法 では、その手順を紹介しています。Mythex Free では1日5クレジット、Pro は月25ドルからです（料金 をご覧ください）。一般的な文章作成やリサーチなら、ChatGPT または Copilot の方が依然として優れており、安価です。

選ぶ前に

1. 仕事がどこで行われているか書き出す。 大部分が Microsoft 365 か、それとも複数のツールに分散しているか。これはモデルの品質以上に、選択を左右します。
2. 同じ3つの作業を両方で試す。 実際のメールへの返信、スプレッドシートの質問、1ページの要約。
3. すでに支払っているものを確認する。 多くの仕事用アカウントには Copilot Chat が含まれており、多くの家庭ではすでに Microsoft 365 を利用しています。
4. 従量制の追加費用に注意する。 Microsoft は一部の高度な Copilot 機能を利用量に応じて課金し、ChatGPT はヘビーユースの機能をクレジットで計量します。

文書ではなく、ソフトウェアの構築を手伝うアシスタントを選ぶなら、アプリ開発に使う ChatGPT・Claude・Gemini の比較 をご覧ください。両方の仕組みの内側については、LLM とは何か をご覧ください。

よくある質問