Hvernig á að byggja máltíðaskipulagsforrit: vikuáætlanir, innkaupalistar og næring

Máltíðaskipulagsforrit breytir spurningunni „hvað borðum við í þessari viku?“ í áætlun og innkaupalista. Í kjarnanum eru þrír hlutir: uppskriftirnar þínar, vikudagatal með máltíðarreitum og innkaupalisti sem byggist sjálfkrafa á því sem er á áætluninni. Allt annað — deiling á heimili, afgangar, eftirlit með birgðum í búri, næringartölur, tillögur frá gervigreind — er valfrjálst og best að bæta við þegar grunnlykkjan virkar fyrir þitt eigið eldhús.

Hvað máltíðaskipulagsforrit þarf

Síður

• Vikusýn — sjö dagar eftir máltíð (morgunmatur, hádegi, kvöldmatur, snarl), með uppskriftum settum í reiti. Þetta er aðalskjárinn.
• Uppskriftasafn — uppskriftirnar þínar, leitanlegar og merktar.
• Uppskriftarsíða — hráefni, skref, skammtar.
• Innkaupalisti — búinn til úr vikunni, flokkaður eftir gangi, auðvelt að haka við.
• Stillingar — stærð heimilis, mataræðisóskir, hvaða dagur vikan byrjar á, mælieiningar.

Gögn

• Uppskriftir með hráefnum geymdum sem aðskildum línum (magn, eining, heiti). Leiðarvísir okkar um smíði uppskriftaforrits útskýrir af hverju þessi uppbygging skiptir máli.
• Áætlanir — heimili, upphafsdagur vikunnar.
• Færslur í áætlun — áætlun, dagur, máltíðarreitur, uppskrift (eða frjáls texti eins og „Borða úti“), skammtar.
• Hlutir á innkaupalista — heimili, hráefni, magn, eining, gangur, hakað við, uppruni (úr áætlun eða bætt við handvirkt).
• Hlutir í búri (valfrjálst) — það sem þú átt alltaf, eins og salt og olía, og er undanskilið listanum.
• Heimili og meðlimir — hver deilir áætluninni.

Heimildir

Einföld persónuleg áætlun þarf einn aðgang. Fyrir fjölskyldu eða samleigjendur býrðu til heimili sem á uppskriftirnar, áætlanirnar og listann, og meðlimir ganga í það með boði. Allir í heimilinu geta breytt; enginn utan þess sér neitt.

Ákvarðanir og málamiðlanir

Fastir reitir eða frjálsir dagar. Fastir morgunmats-, hádegis- og kvöldmatsreitir eru auðveldir í smíði og lestri. Sum heimili skipuleggja aðeins kvöldmat; leyfðu þeim að fela reitina sem þau nota ekki.

Hversu klár innkaupalistinn er. Að sameina „200 g lauk“ og „1 lauk“ krefst þess að vita hversu þungur laukur er um það bil — kanína í holu. Góð fyrsta útgáfa sameinar aðeins samsvarandi einingar og sýnir hitt hlið við hlið. Það er heiðarlegt og samt gagnlegt.

Skammtar í hverri færslu. Ef þú eldar fjögurra manna uppskrift en skipuleggur hana fyrir tvo ætti innkaupalistinn að skalast. Ef þú eldar tvöfalt fyrir afganga ætti áætlunin að sýna færslu um „afganga“ á öðrum degi sem bætir engu við listann.

Næring. Næringartölur þurfa næringargildi fyrir hvert hráefni. Opinberir gagnagrunnar eins og FoodData Central hjá USDA veita þau, en það tekur vinnu að para frjálsa texta hráefna við færslur í gagnagrunninum og niðurstöðurnar eru áætlanir. Hafðu næringu sem síðari eiginleika og settu hana aldrei fram sem mataræðisráðgjöf.

Tillögur frá gervigreind. „Skipuleggðu vikuna mína“ er eðlilegur gervigreindareiginleiki. Hafðu hann öruggan:

1. Sendu líkaninu aðeins uppskriftirnar sem heimilið á nú þegar, ásamt óskum („enginn fiskur, eitt grænmetiskvöld, fljótlegt á virkum dögum“).
2. Biddu um skipulegt svar (listi yfir uppskriftarauðkenni á hvern reit) og athugaðu með venjulegum kóða að hvert auðkenni sé til.
3. Treystu aldrei líkaninu með ofnæmi. Síaðu út uppskriftir sem innihalda skráðan ofnæmisvald, bæði fyrir og eftir gervigreindarskrefið, með venjulegum kóða.
4. Geymdu API-lykilinn á þjóninum og takmarkaðu hversu oft hver notandi getur kallað á hann.

Sjá hvernig á að bæta gervigreindareiginleikum við appið þitt fyrir hvernig þetta er tengt saman.

Dæmi um fyrstu fyrirmæli

Byggðu máltíðaskipulagsvefforrit fyrir heimilið mitt, hannað fyrst fyrir síma. Við deilum sameiginlegu uppskriftasafni: hver uppskrift hefur titil, mynd, skammta, merki, skref og hráefni geymd sem aðskildar línur með magni, einingu og heiti. Aðalskjárinn er vikusýn (vika byrjar á mánudegi) með morgunmats-, hádegis- og kvöldmatsreitum á hverjum degi; ég get falið reiti sem við notum ekki. Ég bæti uppskrift í reit með því að leita, stilli skammta fyrir þá færslu, eða bæti við frjálsum texta eins og „Borða úti“. Ég get merkt máltíð sem „eldað tvöfalt“ til að búa til færslu um afganga á öðrum degi sem bætir ekki við innkaupalistann. Innkaupalistinn er búinn til úr vikunni: skalaður eftir skömmtum, samsvarandi hráefni með sömu einingu sameinuð, grunnvörur úr búri sem ég hef merkt sleppt, flokkað eftir gangi, og ég get hakað við hluti og bætt við aukahlutum handvirkt. Heimilismeðlimir ganga í með boðstengli og deila öllu. Innskráning með netfangi og lykilorði og gagnagrunnur. Settu inn tíu sýnishorns-uppskriftir.

Byggingarskref

1. Vikusýn með sýnishorns-uppskriftum. Gerðu það fljótlegt á síma að setja uppskriftir í reiti og færa þær.
2. Gerð innkaupalista. Skipuleggðu raunverulega viku og berðu listann saman við það sem þú myndir í raun kaupa. Lagaðu skölun og sameiningu.
3. Grunnvörur í búri. Merktu það sem þú þarft aldrei að kaupa.
4. Afgangar og að borða úti. Gakktu úr skugga um að hvorugt bætir hlutum á listann.
5. Heimili og innskráning. Bjóddu öðrum aðgangi og breyttu áætluninni frá báðum. Sjá hvernig á að bæta innskráningu við appið þitt.
6. Endurtaktu viku. „Afrita síðustu viku“ er lítill eiginleiki sem fólk notar stöðugt.
7. Notaðu það í tvær vikur. Ákveddu síðan hvort næring eða tillögur frá gervigreind eru þess virði.
8. Settu það upp. Bættu því á heimaskjáinn; sjá hvernig á að byggja farsímavænt vefforrit.

Algeng mistök

• Hráefni sem texti. Án skipulagðra hráefna er enginn sjálfvirkur innkaupalisti.
• Of mikil sameining eininga. Að giska á að „búnt af steinselju“ sé „30 g“ framleiðir rangar lista. Haltu ólíkum einingum aðskildum.
• Að hunsa skammta. Listi sem hunsar skammta sem eru skipulagðir kaupir tvöfalt eða helming.
• Að láta gervigreind sjá um ofnæmi. Ofnæmisvaldar verða alltaf að vera síaðir með venjulegum kóða.
• Næring sett fram sem nákvæm. Merktu heildartölur sem áætlanir og nefndu uppruna þeirra.
• Enginn listi án nettengingar. Merki í verslun er oft veikt. Að minnsta kosti haltu listanum læsilegum eftir að hann hefur hlaðist og týndu ekki hökunum.
• Of mörg atriði í fyrstu viku. Áætlun og listi sem virka slá út tug hálfkláraðra viðbóta.

Þegar tilbúið máltíðaskipulagsforrit er betra

Mörg máltíðaskipulagsforrit geta nú þegar flutt inn uppskriftir af vefsíðum, búið til lista og tengst matvörusendingum í sumum löndum. Ef þú vilt skipuleggja þínar eigin máltíðir með lágmarksfyrirhöfn, prófaðu nokkur áður en þú byggir.

Byggðu þitt eigið þegar heimilið þitt hefur reglur sem þessi öpp ráða ekki við, þegar þú vilt að skipuleggjandinn noti þitt eigið uppskriftasafn og uppbyggingu, eða þegar þú ert að byggja fyrir ákveðinn hóp — máltíðaundirbúningsfyrirtæki sem skipuleggur fyrir viðskiptavini, næringarfræðingur sem deilir áætlunum, umönnunarheimili eða íþróttalið. Þetta er líka ánægjulegt persónulegt verkefni; fleiri hugmyndir í hliðarverkefnahugmyndum sem þú getur byggt með gervigreind.

Að byggja það með Mythex

Mythex byggir máltíðaskipulagsforrit sem vefforrit: lýstu skipulagsforritinu í spjalli, prófaðu vikusýnina í símastærðarramma lifandi forskoðunarinnar, og birtu á opinberri slóð sem heimilið þitt getur bætt á heimaskjáinn. Það bætir við sérstökum Postgres-gagnagrunni þegar forritið þarf á honum að halda og skráageymslu fyrir uppskriftamyndir. Innskráning heimilis er á þinni ábyrgð — þú velur aðferð og umboðsmaðurinn tengir hana. Fyrir tillögur um máltíðir frá gervigreind kemurðu með API-lykil frá gervigreindarveitu og geymir hann sem verkefnisleyndarmál; uppskriftin um að bæta gervigreind við appið þitt fer yfir það. Í Pro getur Mythex líka pakkað því sem Android- og iPhone-appi, sem er sent í innri prófun á Google Play og TestFlight.

Spurningar