ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ: ਵਰਕਆਉਟ, ਲੌਗਿੰਗ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਫਾਲੋ ਕਰਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਲੌਗ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਅਤੇ ਚਾਰਟਾਂ ਵਾਲਾ ਇਤਿਹਾਸ। ਕੋਚਿੰਗ ਐਪਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਾਸਾ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਵੈੱਬ ਐਪ ਵਜੋਂ ਬਣਾਓ, ਲੌਗਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਵੈੱਬ ਐਪ ਫੋਨਾਂ ਅਤੇ ਵੇਅਰੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।
ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ
| ਕਿਸਮ | ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂਕਾਰ | ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ |
|---|---|---|
| ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਰ | ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | ਵਰਕਆਉਟ ਚੁਣੋ → ਸੈੱਟ ਲੌਗ ਕਰੋ → ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ |
| ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਪ | ਤੈਅ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ (12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਯੋਜਨਾ, ਦੌੜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ) | ਅੱਜ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ → ਪੂਰਾ ਕਰੋ → ਅਗਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ |
| ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਐਪ | ਇੱਕ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕਲਾਇੰਟ | ਕੋਚ ਯੋਜਨਾ ਸੌਂਪਦਾ ਹੈ → ਕਲਾਇੰਟ ਲੌਗ ਕਰਦਾ ਹੈ → ਕੋਚ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ |
| ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਸਟੂਡੀਓ ਐਪ | ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਮੈਂਬਰ | ਸ਼ਡਿਊਲ ਵੇਖੋ → ਕਲਾਸ ਬੁੱਕ ਕਰੋ → ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ |
ਆਖਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ; ਵੇਖੋ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪੰਨੇ
- ਅੱਜ — ਅੱਜ ਲਈ ਤੈਅ ਵਰਕਆਉਟ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ "ਖਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ"।
- ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਰ — ਹਰ ਕਸਰਤ ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਾਂ ਨਾਲ; ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੀਪਸ ਭਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਟਿੱਕ ਲਾਓ, ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ।
- ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ — ਨਾਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ, ਉਪਕਰਣ, ਹਦਾਇਤਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ।
- ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੈਮਪਲੇਟ — ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
- ਇਤਿਹਾਸ — ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਮਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ — ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਚਾਰਟ (ਸਭ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਸੈੱਟ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਇੱਕ-ਰੀਪ ਮੈਕਸ, ਕੁੱਲ ਵਾਲਿਊਮ) ਅਤੇ ਜੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ।
- ਕੋਚਾਂ ਲਈ — ਕਲਾਇੰਟ ਸੂਚੀ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਿਲਡਰ, ਕਲਾਇੰਟ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ।
ਡਾਟਾ
- ਕਸਰਤਾਂ — ਨਾਮ, ਕਿਸਮ (ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਸਮਾ-ਅਧਾਰਿਤ, ਸਰੀਰ-ਭਾਰ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ, ਉਪਕਰਣ, ਹਦਾਇਤਾਂ।
- ਵਰਕਆਉਟ ਟੈਮਪਲੇਟ — ਨਾਮ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਸਰਤਾਂ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਸੈੱਟ, ਰੀਪਸ ਅਤੇ ਰੈਸਟ ਨਾਲ।
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ — ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦਿਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਟੈਮਪਲੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ।
- ਸੈਸ਼ਨ — ਵਰਤੋਂਕਾਰ, ਮਿਤੀ, ਟੈਮਪਲੇਟ (ਜੇ ਹੋਵੇ), ਨੋਟ, ਮਿਆਦ।
- ਸੈੱਟ — ਸੈਸ਼ਨ, ਕਸਰਤ, ਸੈੱਟ ਨੰਬਰ, ਭਾਰ, ਰੀਪਸ, ਦੂਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਂ, RPE (ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਦਰ), ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ — ਵਰਤੋਂਕਾਰ, ਮਿਤੀ, ਭਾਰ, ਹੋਰ ਮਾਪ।
ਭਾਰ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਵਿਖਾਉਣ ਸਮੇਂ ਬਦਲੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਯੂਨਿਟ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਪਲੈਂਕ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੌੜ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ, ਸਕੁਐਟ ਨੂੰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੀਪਸ।
ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ
ਨਿੱਜੀ ਲੌਗਰ ਨੂੰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਡਾਟਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਹੋਵੇ। ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਚ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕਲਾਇੰਟ ਵੇਖੇ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ। ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਪਤੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ID ਬਦਲ ਕੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ।
ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ
ਵੈੱਬ ਐਪ ਜਾਂ ਨੇਟਿਵ ਐਪ। ਨੇਟਿਵ ਐਪ Apple Health ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਾਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਵਿਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੈੱਬ ਐਪ Apple Health ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਹਰ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਟੋਰ ਰਿਵਿਊ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ ਵੈੱਬ ਐਪ ਵਜੋਂ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੌਗਰ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਲਈ ਵੈੱਬ ਐਪ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵੇਖੋ ਨੇਟਿਵ ਬਨਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ ਵੈੱਬ ਐਪਾਂ।
ਵੇਅਰੇਬਲ। ਕੁਝ ਵੇਅਰੇਬਲ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੈੱਬ APIs ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਇੱਕ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀਆਂ ਡਿਵੈਲਪਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਾਂਚੋ। ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਐਂਟਰੀ ਇੱਕ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾ ਵਰਜਨ ਹੈ।
ਬਣਿਆ-ਬਣਾਇਆ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ। ਸੌ ਆਮ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਆਪ ਲਿਖੋ ਜਾਂ ਉਹ ਸਰੋਤ ਵਰਤੋ ਜਿਸਦਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇ; ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾ ਨਕਲ ਕਰੋ।
ਜਿਮ ਦਾ ਸਿਗਨਲ। ਜਿਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੌਗਰ ਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੁੜ ਕਨੈਕਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੇਵ ਕਰੇ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਟ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਏ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੋਟ ਨਿੱਜੀ ਹਨ; ਕੁਝ ਕਾਨੂੰਨ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਡਿਫਾਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਜੋ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਐਕਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਦਿਓ।
ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੋਂਪਟ
ਮੇਰੇ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਬਣਾਓ, ਪਹਿਲਾਂ ਫੋਨਾਂ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਦੋ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ: ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ। ਕੋਚ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਵਰਕਆਉਟ ਟੈਮਪਲੇਟ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਨਾਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ, ਉਪਕਰਣ, ਹਦਾਇਤਾਂ, ਕਿਸਮ: ਭਾਰ, ਸਰੀਰ-ਭਾਰ, ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਦੂਰੀ), ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੌਂਪ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਕਲਾਇੰਟ ਅੱਜ ਦਾ ਵਰਕਆਉਟ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸੈੱਟ ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੀਪਸ (ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਦੂਰੀ) ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਟ ਪੂਰੇ ਟਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਟ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਜੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ। ਭਾਰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਨੂੰ ਵਿਖਾਉਣ ਲਈ kg ਜਾਂ lb ਚੁਣਨ ਦਿਓ। ਕਲਾਇੰਟ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ (ਸਭ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਇੱਕ-ਰੀਪ ਮੈਕਸ) ਵੇਖਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਹਰ ਕਲਾਇੰਟ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਵੇਖੇ। ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਟਾਬੇਸ। 40 ਆਮ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦੋ ਡੈਮੋ ਕਲਾਇੰਟ ਪਾਓ।
ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਦਮ
- ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗਰ। ਸੈੱਟ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਐਪ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਵੱਡੇ ਇਨਪੁੱਟ, ਨੰਬਰ ਕੀਪੈਡ, ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਸੈੱਟ ਕਾਪੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ।
- ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਟੈਮਪਲੇਟ। ਆਮ ਕਸਰਤਾਂ ਭਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਸਹੀ ਖੇਤਰ ਵਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਡਾਟੇ ਨਾਲ ਪਰਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚਾਰਟ ਅਸਲੀ ਲੱਗਣ।
- ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ। ਲੌਗਇਨ ਜੋੜੋ, ਫਿਰ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਡਾਟਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਵੇ। ਵੇਖੋ ਆਪਣੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਹਫ਼ਤੇ, ਦਿਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਲਾਇੰਟ ਸੈਸ਼ਨ ਛੱਡੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਰਕਆਉਟ ਇਸ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਵੇਖੋ ਮੋਬਾਈਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਵੈੱਬ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ।
- ਤਿੰਨ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਨਾਲ ਬੀਟਾ। ਵੇਖੋ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਰੁਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ
- ਛੋਟੇ ਇਨਪੁੱਟ। ਲੋਕ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟੀਚੇ ਵੱਡੇ ਰੱਖੋ।
- ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕੋ ਖੇਤਰ ਸੈੱਟ। ਪਲੈਂਕ, ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਯੂਨਿਟ ਮਿਲਾਉਣੇ। ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਵਿਖਾਉਣ ਵੇਲੇ ਬਦਲੋ।
- ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਗੁਆਉਣੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਲੀ ਸੇਵ ਕਰੋ।
- ਵੈੱਬ ਐਪ ਵਿੱਚ Apple Health ਸਿੰਕ ਦਾ ਵਾਅਦਾ। ਨੇਟਿਵ ਐਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਲਾਂਚ 'ਤੇ। ਸੋਸ਼ਲ ਫੀਡ, ਬੈਜ ਅਤੇ AI ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੂਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਲੱਗਦੀ ਸਲਾਹ। ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਆਮ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਡਿਸਕਲੇਮਰ ਜੋੜੋ।
ਕਦੋਂ ਬਣੀ-ਬਣਾਈ ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਥਾਪਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਡੀਆਂ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ, ਵੇਅਰੇਬਲ ਸਿੰਕ, ਆਫਲਾਈਨ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨੇਟਿਵ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ, ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਐਪਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਬੈਠੇ, ਜਿਵੇਂ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਢਾਂਚਾ, ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਟ੍ਰਿਕ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਲੱਬ ਜਿਸਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਤੀ-ਕਲਾਇੰਟ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਫੀਸਾਂ ਜੁੜਦੀਆਂ ਜਾਣ; ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕਿ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚੱਲੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵੇਖੋ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਰ ਲਈ, ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ।
Mythex ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ
Mythex ਇਸਨੂੰ ਵੈੱਬ ਐਪ ਵਜੋਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਲਾਈਵ ਪ੍ਰੀਵਿਊ ਦੇ ਫੋਨ-ਆਕਾਰ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਲੌਗਰ ਜਾਂਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਪਤੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਕਲਾਇੰਟ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਐਪ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ Postgres ਡਾਟਾਬੇਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਫਾਈਲ ਸਟੋਰੇਜ। ਲੌਗਇਨ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ, ਵੇਖੋ ਆਥੈਂਟੀਕੇਸ਼ਨ ਨੁਸਖਾ; ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਤੋਂ ਫੀਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਵੀ। Pro 'ਤੇ, Mythex ਐਪ ਨੂੰ Android ਅਤੇ iPhone ਐਪ ਵਜੋਂ ਲਪੇਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵੈੱਬ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵੇਅਰੇਬਲ ਅਤੇ Apple Health ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇਟਿਵ ਕੋਡ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਸਵਾਲ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਫੀਚਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਟੈਮਪਲੇਟ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੀਪਸ ਨਾਲ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ, ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ। ਕੋਚਿੰਗ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਇੰਟ ਖਾਤੇ, ਸੌਂਪੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇੱਕ ਵੈੱਬ ਐਪ Apple Health ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦਾ ਡਾਟਾ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। Apple Health ਦਾ ਡਾਟਾ ਨੇਟਿਵ iOS ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਵੇਅਰੇਬਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੈੱਬ APIs ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਵੈੱਬ ਐਪ ਜੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਕੋਈ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਡਿਵੈਲਪਰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਵੇਖੋ।
ਕੀ ਮੈਂ ਕੋਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਇੱਕ AI ਐਪ ਬਿਲਡਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਰ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਿਲਡਰ ਜਾਂ ਕੋਚ-ਅਤੇ-ਕਲਾਇੰਟ ਐਪ ਵੇਰਵੇ ਤੋਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ AI ਬਿਲਡਰ ਵੈੱਬ ਐਪਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਫੋਨ ਦੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਡਾਟਾ ਨਿਯਮ ਮੰਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਰ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ GDPR ਵਰਗੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਹੇਠ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਗਿਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਡਿਫਾਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।